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節約ということを考えた場合、まず最初に思い浮かぶのは食費を減らすということではないでしょうか。

 

特に一人暮らしされている方で節約を考えている方だとまず食費を減らすことを考えることが多い傾向にあります。

この記事ではできる限り食費を抑えたい、節約したいという方のためにその方法をご紹介しましょう。

 

業務用スーパーを活用

業務用スーパーは飲食店関係者しか利用できないということはなく、もちろん一般の方でも利用できますし、格安で食材を購入することができます。

 

仕入れや流通、販売を効率化することによってコストを大幅に削減できるため、リーズナブルな価格で十分な量が入った食材を販売しています。
こうしたスーパーを利用することによって食材購入にかかる費用を削減することができますので、自宅近くに業務用スーパーがないか探してみましょう。

 

注意点としては、業務用だけあって大量にパックされた商品が多いため、あまりにも内容量が多すぎると家族が大人数いる場合は良いですが、1人暮らしの場合ですと無駄になってしまうこともあるため、販売されている商品の中でもできるだけ小分けされて販売されている商品を選びましょう。

 

乾麺などは100円ショップで購入する

いろいろな商品が100円で購入できる100円ショップは節約には欠かせません。
現在では100円ショップの数も増えましたし、あらゆる商品をお得に購入することが可能です。

 

食品を扱っているところもたくさんありますから、節約したい方はさっそく100円ショップにも足を運んでみましょう。
パスタやうどんといった乾麺もありますし、調味料などもたくさん扱われていることが多いですから、食費を抑えるのに一役買ってくれます。
さすがに生鮮食品はありませんが、インスタント食品や乾麺、調味料などは豊富なためスーパーなどで購入するよりも遥かにお得になることがあります。

 

しかし、100円だからという理由でつい必要のないものまでたくさん購入してしまうことがありますから、あらかじめ何を購入するかを決めてから足を運ぶと良いかもしれませんね。
商品によってはスーパーやドラッグストアで購入した方が安い場合があるためその点も注意しておきましょう。

 

買い物下手な人は食事付きの物件に住む

安く食材を購入するための方法を紹介しましたが、中にはお得な食材を見分けるのが苦手という人もいるでしょう。

一人暮らしの平均の食費は約30,000円かかると言われていますが、自炊が面倒くさいと外食を増やすほど、更に食費は嵩みますし、実際に30,000万円を超えているという人は多いと思われます。

 

そこで食事付きのマンションに住むことで、朝や夕方のご飯を作ってもらい一部の食費を定額にして節約をするという方法があります。

 

画像🍞東洋大学の学生マンション《学生マンションドットコム》

 

こちらは東京都内にある東洋大学の食事付きの学生向けマンションの例ですが、朝・夕の食事を月24,000円で提供してもらうことができます。

 

栄養士が監修している栄養バランスの良い美味しい食事を提供してもらうことができ、特に自炊が苦手な東洋大学の男子学生に人気のようです。
食事付のマンションは学生だけでなく社会人専用の物件も紹介されているので、ぜひ不動産サイトを探してみてください。

 

食費を節約することができれば手元に残るお金も相当変わってくるのではないでしょうか。
食事は絶対に必要なものですし、それにかかる費用を削減できたらこれほど節約に効果的なことはありません。
ここでご紹介したこともぜひ今後試してくださいね。

皆さんは毎日の昼食をどうしていますか？
外へ働きに出ている方だと毎日ランチが楽しみという方も多いかもしれませんが、ランチにかかるお金も割とバカになりませんよね。
ランチ代を節約することができれば余った分を貯金に回すこともできますから、これからはランチもなるべく節約する方向にしてみましょう。

お店選びが大切

ランチ代を節約するためには何と言ってもお店選びが重要となります。
毎日の昼食ですから自分の好きなものを食べたい、という気持ちは理解できますが、毎日のことですからそれが大きな出費となっていることは間違いありません。

節約を考えるのならランチについてもしっかり考えることが大切ですし、お店選びによって節約できるかどうかが決まってきます。
現在では非常にリーズナブルな価格でボリューミーなランチを提供しているお店もありますから、なるべくそうしたお店で昼食をとるようにしましょう。
できれば汁物をとれるお店をチョイスすれば腹持ちも良いですし満足感も得られるでしょう。

牛丼チェーン店などだと大盛りにお味噌汁をつけても500円以内で収まることが多いです。
ガッツリ食べたいという男性でも満足できるでしょうし、近年だと女性が一人で入ることも多いようですから女性の方にもオススメです。
どうしても牛丼店は抵抗があるという女性はなるべくリーズナブルな価格でランチを提供しているお店をほかに見つけてみましょう。

お弁当を持参する

どうしても外食は高くついてしまいますから、自分でお弁当を作って持っていくというのも一つの手です。
毎日朝から料理をするというのは大変なことかもしれませんが、続けていれば意外とすぐに慣れてくるものです。

料理の腕も確実にアップするでしょうし、女性だと花嫁修業の一環にもなるのではないでしょうか。
女子力も向上するでしょうからオススメです。
朝食を作ってそのあまりでお弁当に詰める、もしくは前日の夕食をお弁当に再利用するというのもオススメですよね。

お弁当を作る際の注意点としては、なるべく冷凍食品は使わないということです。
冷凍食品は保存にも便利ですし手軽に調理ができますが、その分コストパフォーマンスは良くありません。
節約ということを考えるとあまり冷凍食品はオススメできませんから覚えておきましょう。
あまり料理が得意でないという男性だといろいろな種類のふりかけなどをそろえておくだけでご飯の味わいを変えることができます。

毎日のランチですから少しでも節約できれば年間にすると大きな差となって現れます。
貯金したい、出費を少しでも減らしたいという方はさっそく今日からでも試してみましょう。

充分な収入があるのならともかく、不況と言われるこんな世の中ではなかなか収入が増えるということもありませんよね。
そんな時代だからこそ節約術を駆使することには大きな意味があると言えるでしょう。
ここでは、食材の保存方法を工夫することでできる節約術についてご紹介します。

食材の使い方を決めておく

多くの方は「食材が余ったら何かに使おう」と考えてしまいますが、これだと結局食材をムダにしてしまうことが多いです。
余ってから考えればいい、というような思考だとムダになりやすいですから、最初から今から使う分、明日以降に使う分、冷凍保存する分と考えて切り分けていくと野菜やお肉も無駄なく使うことができるでしょう。

また、食べきれなかった分をどうするかということを最初に考えておくと残ったときの対応もスムーズにできますし、食べ物をムダにすることがありません。
節約になる上にとてもエコですからぜひ覚えておきたいテクニックですね。

保存方法を考える

保存イコール冷蔵庫に入れておけば大丈夫、という方は少なくありません。
確かに冷蔵庫は食材などを保存するのに最適な家電ですが、何でも冷蔵庫に入れておけば大丈夫ということはありません。

野菜とお肉を保存する方法でも変わってきますし、間違った保存をしてしまうと食材をダメにしてしまうことも多々あります。
また、せっかく保存ができたとしても風味を大きく損ねてしまうのではあまり意味がありませんよね。

できるだけ食材の風味などを損なうことなく上手に保存することが何より大切です。
そのためには食材ごとの保存方法をしっかりマスターすることが重要と言えるでしょう。
それぞれの食材にもっとも適した保存方法を駆使して保管することで食材をムダにすることがなくなりますし、ひいては節約にも繋がるのです。

長期保存はしない

できるだけ長期保存はしないように心がけましょう。
長期保存してしまうとほぼ確実に食材の風味を損ねてしまいますし、結局捨てることになるというケースが多いです。

これはもったいないですから、できるだけ食材の長期保存は避け、ある程度短いスパンで消費していくことを心がけましょう。
また、長期保存癖がついている方だとついつい何でも冷凍庫や冷蔵庫に放り込んでしまいますし、すぐに庫内がいっぱいになってしまいます。

冷蔵庫や冷凍庫の中がいっぱいになってしまうと冷気がうまく循環することができませんから、電力を余計に使ってしまうことになります。
食材の風味を損ねるばかりか電気代までかかってしまいますから注意が必要です。

保存による節約についてご紹介しましたがいかがだったでしょう。
今日からでもできることばかりですから、さっそく試してくださいね。